본문 바로가기
  • 건강과 치유로 나아가는 배움터, Holistic Healing
건강과 치유/Herb&Medicine

본초를 외우자(2) - 거풍습약, 방향화습약, 소식약

by 힐러PM 2023. 2. 12.
728x90

<많은 향신료들이 방향화습약에 속한다. 그림출처: pexel.com>

이번에는

거풍습약, 방향화습약, 소식약에 속하는 약재들을

나열해 보았다.

각각 분류에 속하는 약재가 무엇이 있는지,

또 그 약재들은 어떤 성질을 가지고 어떤 효능이 있는지

떠올리는 연습을 할 때 활용해 보고자 한다.

거풍습 지비통약 (祛風濕 止痺痛藥)

- 독활 獨活
- 위령선 威靈仙
- 진교 秦교
- 해동피 海桐皮

 


거풍습 서근활락약 (祛風濕 舒筋活絡藥)

- 모과 木瓜
- 상지 桑枝
- 희렴초 豨薟草

 


거풍습 건근골약 (祛風濕 健筋骨藥)

- 오가피 五加皮
- 상기생 桑寄生
- 백화사 白花蛇
- 오초사 烏梢蛇
- 호골 虎骨

 

 

 

 

<<방향화습약 芳香化濕藥>>

- 창출 蒼출
- 후박 厚朴
- 곽향 藿香
- 패란 佩蘭
- 사인 砂仁
- 백두구 白豆蔲
- 초두구 草豆蔲
- 초과 草果

 

<<소식약 消食藥>>

- 산사 山楂
- 맥아 麥芽
- 신국 神麴
- 곡아 穀芽
- 내복자 萊菔子
- 계내금 鷄內金

 

 

NOTE:

소식약의 경우에는 천연 소화제로 약선 음식에도 많이 활용된다.

ex) '맥아'는 바로 우리가 식혜를 만들때 쓰는 '엿기름'이다.

다른건 몰라도 소식약은 모두 외우도록 하자.

 

 

 

 

728x90

댓글